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☆☆☆7月の予定☆☆☆ new


ピラティスレッスンの様子
早いもので今年ももう半分が終わりましたね。
今月は夏も本番になります☀
暑さに負けない身体づくりをしましょう‼

今月より産後のお母さんのための教室「マミーピラティス」がリニューアルします(*^_^*)
↓↓↓
もちろん赤ちゃん連れで通えます(*^_^*)

✨「マミーエクササイズ」✨

水曜日  13:00〜14:00
金曜日  12:45〜13:45(※時間が変わります!)

今までの「ピラティス」ストレッチはもちろん様々なエクササイズを行い楽しく身体を動かします♡

講師は長年フィットネス指導を始め、ウォーキング指導、舞台演出なども手がけ、多方面で活躍されている
🌺木原世宥子先生🌺です。
まずはお誘いあわせの上、体験にお越し下さい(^O^)/

◆7月の予定◆

◎ベリーダンス   7/10、7/31
◎リトミック    7/6、7/13、7/27
◎ウクレレ     7/13、7/27
◎ハワイアンフラ  7/13、7/20
◎親子フラ     7/13、7/20

※7/15(土)はJSDAダンス検定のためavexダンスマスターのレッスンはお休みです。

※7/31(月)のヨガレッスンはお休みです。

その他のお休みはありません。

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